減肥是十分痛苦的事，28歲的丹陽市民史彩霞也不例外，但驚人的是，她從當初的211磅成功減到110磅，只花了7個月時間，甚至讓老公感覺「像換了一個妻子」。
成功瘦身的史彩霞，跟內地記者分享了她的「減肥秘訣」。「其實多喝水，多吃粗纖維的食品，然後在營養師的指導下，加上自己堅持，一定不要瞎吃，然後慢慢就瘦了。」
28歲的史彩霞是丹陽陵口人，身高1.57米，說起減肥的經歷，史彩霞有說不完的話。「我以前試過很多方法，比如儀器、藥物等方法，但不到半年就反彈了。」她從小就胖，成年後試過很多方法減肥，但情況反覆甚至「越減越肥」。「以前192斤（約211磅）時，逛街都不想去，走路也懶得走」。
她說，讀初一時就130斤（約143磅），走在街上經常看到別人異樣的目光，久而久之，就不再喜歡打扮了。至前年4月，她找了營養師指導飲食，再配合營養餐，7個月成功瘦了約100磅。至今，一直保持着110磅左右的體重，近兩年時間，體重也從未出現過反彈。
《揚子晚報》