半夜三更，當你埋首案前，全神貫注看着屏幕，邊找資料邊玩facebook，忽然背後湧起一股寒意，令你心生不安，乞嗤！到底，是咪有鬼？！
別儍了，你只是上網太多罷了！其實日常生活之中，我們最離不開的不是手機、不是電腦，而是上網，因為沒了訊號，你也得物無所用，彷彿被世界遺棄似的。
因為工作、拍拖、打機也沒法擺脫網絡，導致越多越多人上網成癮，有調查發現，都市人每日平均上網6小時，少數人更會日花10小時，主要用來瀏覽facebook及instagram等社交媒體，隨時多過對住你張床、你阿媽！
英國史雲斯大學(Swansea University)及米蘭大學的研究人員，去年就找來500位年齡介乎18至101歳的人士，研究上網及生病的關係。他們發現40%參與者，對上網有中度至嚴重的依賴，而他們患上傷風感冒的機率，明顯高出30%！主要原因是他們無法上網時，會焦躁不安、感到壓力，令體內的皮質醇水平產生波動，對免疫系統做成負面影響。
負責研究的史雲斯大學人文與健康科學學院教授Phil Reed教授更指，上網成癮亦會減少與人接觸的機會，降低身體對病菌的抵抗力。如果覺得近來身體差了，經常着涼傷風感冒，看完這條動新聞後，還是趕快放下手機，跑步游水、強身健體吧！
參考資料：
Phil Reed, Rebecca Vile, Lisa A. Osborne, Michela Romano and Roberto Truzoli."Problematic Internet Usage and Immune Function." PLoS One. 2015; 10(8):e0134538.
記者：陳國棟
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