香港日漸流行岩盤浴，有朋友常相約，但我才不去，這些中心規模不大「床位」不多，得預約，又限定時間，而且不算便宜。
我的岩盤浴經驗在多年之前的日本，他們比較專業，且這種俯伏或仰卧在加熱帶燙岩石上的Spa，石頭質量要好，環境得衛生，還有，最好隨己意定時間長短，不能限時限刻──但香港寸金尺土，租那麼貴，奢言自由。
我對玉、石、水晶的振動能量敏感，所以做一次就已經愛上岩盤浴，除了浸泡溫泉，也喜歡躺在熱石床上流大量的汗，什麼排毒美膚瘦身之類，就當是甜言蜜語吧，但紓緩肩背痛是奏效的。主要是熱一陣，然後到冷風間涼一陣，喝水、休息、小睡……很舒服，氣血暢順，壓力和煩惱都流走（也溜走）了。
日本岩盤浴中心寬敞、摩登、清香，令人不期然放空，自我淨化。我還曾經當上會員儲積分有優惠，可見是常客。
大阪的Spa World就很放鬆了，此處仿造埃及、以色列、韓國、土耳其……等八國特色，是全天候不限時間次數的，累了還可在中央的石溫宮席地而睡。各宮室溫度40-70℃，有不同種類的礦石、熔岩鑛石、遠赤外線……我最喜歡死海岩鹽加薄荷香熏七色照明的「鹽熱宮」。