美國紐約西奈山醫學院(Mount Sinai School of Medicine)皮膚科醫生格蘭(Michelle Green)，以及美國亞利桑納大學公共衞生學院助理教授萊諾(Kelly Reynolds)，列出多項惡心的浴室習慣，究竟你又中了多了項目呢？
1. 生病後沒有徹底清潔牙刷
當你在生病時刷牙，唾液內的細菌就會跑進刷毛裡，而且它們會存活數星期。所以如果康復後又使用之前刷牙的牙刷，很可能會再度感染。特別是咽喉炎，因為在生病早期就能用抗生素治療，所以人體內抗體不足，非常容易再度感染。
2. 把所有牙刷都放在一個杯內
如果你跟同家人共用浴室，可能難以避免將所有牙刷放在一起，但如果杯子擠到你們牙刷的刷毛都在一起了，那你等於是在跟家人共用牙刷，也很容易一人感冒，全家遭殃。放牙刷的杯子若潮濕或長黴，那完全就是細菌孳生的溫床，所以一定要定期清理。
3. 把番梘放在淺碟子裡
除非你用的番梘碟是有洞的，不然你就是放任碟子裡孳生細菌。所以一定要把裝肥皂的碟子換成有洞的，或是乾脆用沐浴乳吧。
4. 放任你的浴簾長黴
黴菌孢子非常細小，所以如果你都能看到那些黑點，表示上面有好幾百萬，甚至千萬個孢子。這些孢子可能會引起人的過敏或氣喘，而且骯髒的浴簾也可能會讓其他真菌生長，所以你應該定期更換浴簾或用漂白水刷洗。
5. 共用同一條擦手巾
擦手巾容易成為黴菌跟細菌的溫床，若在不知情下有人順便把它拿來擦臉或嘴巴，更容易感染病菌。最好的做法是每個人用各自的擦手巾，而且每星期清洗一次。
6. 幾條毛巾掛在毛巾竿上
一堆濕毛巾疊在一起幾乎是無法乾燥的，也會讓毛巾更容易殘留身上的細菌，例如金黃色葡萄球菌。比較好的做法是，每條毛巾分開掛，而且每用2、3次就用熱水清潔。
7. 把剃刀放在浴室
這應該是很多人有的習慣，但是把剃刀放在浴室，會讓刮鬍刀片孳生細菌，最後生?。應該沒有人想拿生?又有細菌剃刀片去碰你的皮膚吧？所以比較好的做法是在剃毛後，將剃刀拿出浴室，放在乾淨的紙巾上，或懸掛晾乾。每次剃毛前在刀片上噴曬酒精消毒。
8. 在沒有清潔和消毒的浴缸裏浸浴
如果你跟其他人共用浴缸，可能就在跟其他人身上的細菌一起泡澡。除了金黃色葡萄球菌外，如果他們身上有傷口，還很可能多重抗藥金?色葡萄球菌(又稱超級細菌)。浴缸每周要用漂白水刷一次，泡澡前更要再刷一次。
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