【本報訊】親人驟然離世，牽動親友哀痛情緒，影響難以衡量，香港撒瑪利亞防止自殺會於2004年設立「活出彩虹服務」小組，為全港首項為自殺者親友提供支援服務的組織。據註冊社工韋賽姬指，有研究顯示自殺者親屬的自殺概率，比一般人高3倍，該會期望助親友透過同路人支持，釋放情感，度過悲傷。
記者：彭碧珊 攝影：麥超億 周子惇 張鼎和
50多歲的區先生是「活出彩虹服務」小組義工，7年前，太太受抑鬱症困擾，於家中窗口一躍而下，結束生命，當時正在上班的他，收到警察電話，頓時腦海一片空白。他試過整整一個月躺在床上，意志消沉，每當醒來打開雙眼，淚水已奪眶而出。因為女兒移居外地升學，區先生要重新適應一個人的生活，「到現在，人一靜下來，思念又會浮現」。
其後他得知香港撒瑪利亞防止自殺會有義工服務，專門支援自殺喪親家屬，遂加入義工大家庭，並認識同路人及社工，大家能明白對方，擴闊社交圈子。每當有社工接到自殺喪親家屬求助，他總是義不容辭前往探望：「大家都係同路人，發生同樣嘅事，最重要係聽佢講唔開心嘅地方。話畀佢聽，我明你諗咩，因為我都試過，等佢明白，面對嘅人不止佢一個。」
作為過來人，區先生直言「節哀順變」、「唔好諗咁多」之類的安慰說話，甚為「行貨」，「當事人會有誤解，認為係咪要立即開心番，當冇事發生？或者叫我只向前望，忘記過去？」他強調，同路人的支援，分享自身經歷，在於聽得懂家屬想法，這正正是許多家人朋友都未必能做到。
此外，該會認為培養下一代抗逆力亦相當重要，遂於2014年起向學界舉辦多次生命教育外展服務，到幼稚園及中小學舉辦講座，鼓勵家長多關顧子女情緒。卓氏夫婦育有兩名分別4歲半及2歲半的女兒，他們認為當社會強調贏在起跑線時，新生代最重要的並不是追求學業成績，而是抗逆能力。「作為父母，看到學童自殺新聞會好Hurt，好傷心好傷心，自己會不其然咁代入。」曾任中學教師的卓太，對近期發生多宗學生自殺事件，感受特別深刻，她認為：「抗逆力比知識重要，唔識面對困難，讀幾多書都冇用」。
4月中，夫婦偕女兒參加親子生命講座，學懂注意孩子的情緒變化，並培養他們多表達個人感受，例如從女兒繪畫火柴人面貌，了解卡通反映孩子的心情，若火柴人面露不快，嘴角成一條線，便主動跟孩子傾談，培養孩子應對人生每個轉折點。