父親節又到,好應該今晚陪爸爸坐低啤啤佢,不只是哄他歡喜這麼簡單,還來帶給他三大好處。
一、提升心臟健康
紅酒可以護心,相信大家都聽得多,但啤酒原來都一樣得。 因為根據美國斯克蘭頓大學的研究報告,由於啤酒含有大量抗氧化物,所以每一日飲一杯的話,可以預防心血管疾病。所以有時迫爸爸做運動,而他又多多理由時,不如先和他飲返杯,再慢慢哄
二、護眼
有時見到爸爸看報紙,要眯起雙眼,或者雙眼越貼越近,很難不擔心他視力開始變弱,又要出動啤酒了,因為它的高抗氧化物含量原來對視力都有幫助,有助保護雙眼的晶體,同時防止白內障生成。
三、提升創意
爸爸這種生物,不只為甚麼總是有很多煩惱,不論公事家事,總是要想新創見或為問題找解決方法,有時看到他這麼大壓力為他覺得辛苦。走過去,拍拍他肩膊,叫他停一停,啤一啤啦。
我們人腦有一樣功能,可以忽略腦中二百萬樣資訊,專注在一件事,提升效率。不過,為問題尋找解決方法,往往需要同時考慮不同的資訊,這項功能反而會框住了大家。不過啤酒的酒精就可以消除這個框,讓你腦袋可以同時整合消化不同的資料更快找到新諗法。所以在伊利諾伊大學芝加哥分校的一項實驗就發現飲了啤酒的人,解決問題的速度是會更快!所以陪爸爸啤完,隨時可以快快趣解決難題,消除壓力。
不過,要留意的是,以上不同研究旳結論都是建議每天喝一至兩杯就足夠,太多會有反效果。所以重點都是要陪住爸爸飲,等他不會飲飲下飲太多了。
記者:黃力
攝影:梁志永
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