每個打工仔都想早點收工，每天望住個鐘做人，但望呀望，望到頸都長都未收到工。無計，香港工時全宇宙最長，日日做足十個鐘都好普通。想早些下班，原來除了換咗份工，還可以試試換了張書枱，因為轉用站式書桌枱（standing desk）可以大幅提升工作效率46%。
為測試站式書枱的功效，美國德克薩斯A&M大學一群科學家分別在學校和辦公室進行實驗，以觀察改坐為站後的變化，結果發現專注度、認知能力和生產力等都有所提升。在小學進行的實驗，他們找來了282個學生，安排了158名學生使用站式書枱，其餘的則用傳統書枱，以作對比，發現用站式書枱的學生專注度較高、參與度較好。
學者更想研究用站式書枱對大腦的影響，於是把實驗搬到高中進行，挑選28個學生轉用站式書枱，再安排他們戴上特製儀器進行連串測試，以檢定他們的認知能力有否改變。結果發現使用一個學期後，他們作答時間明顯快了，儀器亦顯示他們腦部負責記憶力的部份反應更顯著，證明記憶力有提升。
說回辦公室，既然更專注、更投入、更好記憶力，那麼效率會不會好了呢？今次科學家把實驗移師至call centre。在老闆心目中，所謂效率很多時都是看你跑不跑到數。這中心的職員要跑的數就是看他們能聯絡到多少個客人，而使用站式書枱再次證明比較好，因為平均每個鐘可以找到多半個客，整體生產力更提升了46%。
即是代表了甚麼？即是快些達標，效率提高，可以早點收工，不用OT！所以為了不用再等放工等到頸都長，是時候轉用你的書枱了！
資料來源：
Dornhecker, Marianela, Jamilia J. Blake, Mark Benden, Hongwei Zhao, and Monica Wendel. "The Effect of Stand-biased Desks on Academic Engagement: An Exploratory Study." International Journal of Health Promotion and Education 53.5 (2015): 271-80. Web.
Garrett, Gregory, Mark Benden, Ranjana Mehta, Adam Pickens, Camille Peres, and Hongwei Zhao. "Call Center Productivity Over 6 Months Following a Standing Desk Intervention." IIE Transactions on Occupational Ergonomics and Human Factors (2016): 00. Web.
記者：黃力