真人真事，有朋友試過返工塞住兩隻耳仔聽歌，上司找他，聽不到，最後要隔離位拍一拍膊頭提醒，然後可怕的事情就發生了。信息勒令，從此隊員別在戴上耳筒，大家多得佢唔少，只能無音樂情況下，繼續埋頭苦幹，認真返工負能量。我是長期需要耳筒的人，返工要專注一定要聽歌，晚上睡不着也要播些白噪音助眠，很想跟那位上司講，不少研究報告均有指出，聽音樂可以增強生產力，除了可以令重複工作冇咁悶，也可在幫助員工在open office內可專心工作。加拿大溫莎大學心理學系的Dr. Lesiuk曾發佈研究*指，聽着音樂工作的員工被沒有的更快完成任務，而且能想出更多解決方案，全因音樂有助穩定員工的情緒。當然，有歌詞的音樂或會令人較易分心，除了聽K歌情歌，應該聽咩歌做嘢最好？
【古典音樂】
連BB未出世也要聽的古典音樂是最好當然毋庸置疑，但除了莫札特和貝多芬之外，真係唔多識。2009年就有研究**表示，原來古典音樂中，聽巴洛克音樂就最能增強生產力。參與研究的放射學家在芸芸音樂中，以聽聽巴洛克音樂時的表現最好，其中空間推理、專注度及詮釋能力大大提升，專家就提醒，揀聽古典音樂工作，建議盡量較多情緒高昂轉折位的。
推介：安東尼奧·維瓦爾第的「四季」
【電音】
電子音樂偏向是重複的音調，適合做背景音樂，而且有時希望聽一些節拍強勁的歌，電音也不會令你太分心。
推介：Explosions in the Sky "How Strange, Innocence"
【電玩音樂】
鍾意打機的話，其實遊戲中的背景音樂也是不錯的選擇，最美國最大的論壇 Reddit 中長期置頂的帖子「增強專注力的音樂」中，SimCity是獲最多網民推介的其中音樂！
白噪音頻道推介
Rainy Mood： http://www.rainymood.com/
記者：馬朗澄
*University of Winsor, Canada."The Effect of Music Listening on Work Performance" T. Lesiuk, Psychology of Music, 2005.
**American Roentgen Ray Society. "Baroque Classical Music In The Reading Room May Improve Mood And Productivity." ScienceDaily. ScienceDaily, 26 April 2009.