【本報訊】大腸癌的演變三部曲，從瘜肉，變成腺瘤，最後演變成癌症，過程可長達十年，因此醫生建議，55歲以上人士，應每3年進行內窺鏡檢查，大大減低患癌風險，防患於未然。大腸癌康復者阿君，則以過來人身份，成為義工，關懷癌症病人，鼓勵他們積極對抗病魔。
記者：潘婉玲 攝影：周子惇、張鼎和
中大賽馬會大腸癌教育中心總監黃至生教授解釋，跟其他癌症相比，大腸癌的形成，發展速度較緩慢，從良性瘜肉至癌前病變即腺瘤，最後演變成癌症，過程最長可達十年，因此定期檢查，對及早預防癌症形成，有顯著效果。
而萬一不幸患上癌症 ，病人又該怎麼辦呢？港大醫學院癌症研究中心助理教授邱宗祥解釋，「 一半的人來求診時，都屬早期大腸癌，應該盡早接受手術，之後可能需要輔助治療，例如：化療或電療。」邱指，若是一期到二期癌症，根治率達90%-95%，第三期則有70%-80% 。邱教授建議，50歲以上市民，每3年照一次腸鏡，及早預防。
2007年8月底，阿君確診患上大腸癌第三期，那年，她56歲，「眼前發黑，心諗『我死梗喇！』」9月接受手術，切除部分腸臟，可幸不需要人工造口，留院十多天後出院，迎接她的，是為期半年的化療。虛弱的身軀，掉光了頭髮，讓阿君心情跌至谷底，曾獲轉介至精神科，醫生診斷她患上抑鬱症，「怨天怨地，何必偏偏選中我？當時好無助。」當時，於阿君眼中，世界是灰色的，丈夫女兒，以及兄姐的關愛，反讓她倍覺內疚，「自己有事，連累咗幾個家庭，人哋難得放假，亦要犧牲畀你。」後來，醫護社工一句說話，讓阿君頓時醒覺，「畀自己一個時間去難過，係可以，發洩出來，但係要畀一個期限，一星期、一個月。」其後社工再轉介阿君接觸病人機構，令她慢慢振作，更結識不少同道中人，互相鼓勵。
過去的阿君，對女兒要求極高，自言是一名怪獸家長，因此母女關係疏離，反而患病後，兩母女溝通機會增加，關係比從前更親密，「佢得閒就會陪我參加課程，其他朋友都會羨慕話，『真係好！個女又陪你來！』」惟最令阿君擔心的，是將癌症基因遺傳給女兒，「醫生話『你喺呢個年紀有事，咁你個女應該比你早十年，去做檢查，恐防有遺傳。』」一直輕鬆回憶舊事的阿君，亦不禁落淚。
康復後，阿君慢慢重投社會，現時兼職幼稚園校巴跟車保姆，閒時到不同病友機構當義工，
以及參加不同興趣班，社交圈子比以前更闊，她寄語：「喺社會上，有好多人陪我哋一齊行，我哋唔係一個人，你走出呢一步，就海闊天空，你會發覺，天空更燦爛。」