現年64歲的資深演員顏國樑，曾在無綫處境劇《真情》飾演陳大勝，他在《香港八一》系列飾演的通天經紀陳積更令觀眾印象深刻，劇中陳積角色個性市儈，演活當年香港小市民心態，凡事講求着數。顏國樑演過超過3,000集電視劇，也是一個紀錄。當年在幕前帶給人歡樂，今日的顏國樑已成一代宗師──趙堡太極拳第十三代傳人，點起一紮燈為國粹傳承。
同樣發放正能量
早前顏國樑在新蒲崗接受《蘋果動新聞》記者訪問，初次接觸太極是與當年任紀律部隊的督察所教，他說：「同位幫辦友好，跟佢學太極，大家可以多啲時間相聚。太極正能量好強，啲人嚟搵我係求身體健康、求長壽、求自保。」有燈就有人，2008年開班授徒，決意將所學的太極拳發揚光大，目的與當年拍劇有異曲同工：「叫做將健康、一個國粹等多啲人知。例如以前拍戲，我畀好多歡樂大家，𠵱家唔係笑咁簡單，係健康長壽畀大家。有人認為太極拳健身有餘自保不足，顏國樑更正了謬誤，他說：「太極有太極操，我哋練嘅係太極拳，一項拳法唔打鬼，滅咗（門）啦。」他更即場示範了幾招散手及與徒弟拆解，足證太極是一種攻守兼備的拳法。
珍惜與家人相處
當年拍完《美麗高解像》之後淡出，顏國樑除教太極，亦開設一間賣貓糧狗糧的小店，他說：「以前幾十年每朝返工對住幾十人，最少都十幾人，𠵱家開間舖頭仔賣吓貓糧狗糧，梗係唔適應。」雖然不習慣但慶幸是拾回與家人過節的樂趣：「以前經常要宣傳，逢係過節就要開工，冇家庭好厭倦，好似隻牛咁日日開工，好攰。」不過顏國樑透露稍後會幫一套處境劇開工，過過戲癮。
採訪：何永寧、余傲芝
解頸鎖：自衞實戰
顏國樑示範一招自衞與實戰都非常有用的招式，當被敵人捉實頸部，就沿着手臂抓對方的手肘，用力向上推就可以解頸鎖，之後乘機踢他下盤位置。
