在美國擁有歌手、作曲家及廣播電視主持人等多重身份的華裔女藝人Larissa Lam，2015年獲得荷李活音樂獎最佳舞曲類別肯定，去年再推出她的第四張個人專輯。舞台表現亮眼、成就非凡的她，原來曾經患上抑鬱症，康復後的她勉勵他人，「藉著認清自己的問題所在，才能成功走出低潮」。
駐洛杉磯記者：曾偉旻
40歲的Larissa Lam周二出席「傾聽亞美人心靈聲音」座談會會前記者會時表示，自己向來樂觀，從沒想過自己有受憂鬱沮喪所苦。但15年前，她經歷一次創傷後，有天早上起床，便開始無故大哭，而且連續數星期都是這樣，一起床就不停哭泣。當時，她選擇放聲尖叫，或是用手大力搥打浴缸。
雖然沒有太嚴重的自殘行為，但她不敢相信自己抑鬱症纏身，花了一段時間調整心情，「我相信神，花了很長時間禱告，另外，就是不斷跟人聊我的狀況」。她說，「走出來的關鍵就是認清楚自己的問題所在」，她參加團體心理治療小組，跟別人分享所面臨到的問題，「這樣你才能幫助你自己，別人也才能夠幫助你」。
Larissa特別提到，「每個人都會難過，不好的事情也必然會發生，但事情總會有好轉的一天，好的事情也會發生」。而對她而言，她說「藉着把自己的低潮、不開心說出來，走出憂鬱，對我人生、工作或事業都相當有幫助」。過去主持電視節目的時候，她曾探討青少年自殺、飲食失調，藥物上癮等健康議題，幫助青少年走出低潮。
走過低潮的她，會在周日（29日）主持「傾聽亞美人心靈聲音」心理衞生講座。她坦言，亞裔族群常被視為「模範族裔」，許多心理問題都難以啟齒，加上民族性特別害怕被看輕或被社會拒絕，而不敢說出病情。她呼籲亞裔同胞不要獨自承受，以免得不到適當醫療，因果循環，使問題惡化。