夏天又熱又焗已經夠辛苦，今年更是55年來最潮濕，令蠓患肆虐，熱到死還要受蚊叮蟲咬，簡直是折磨。最慘是有時已經刻意穿上長褲，仍然周身痕，相反身邊有些人長期背心熱褲卻完全冇蚊埋身，究竟甚麼人最易吸引蚊和蠓？
邱穎琳中醫指，濕熱或濕重體質最易惹蚊和蠓。因為他們體內有濕濁之氣，體味較濃，當中濕熱者體味最濃，因此流汗時會吸引蚊叮蟲咬，如果不想被咬，最緊要祛濕。另外，避免吃甜、濃味、煎炸、辛辣、烘焗食物亦有幫助，她亦建議我們戒煙酒和生冷，早點睡覺。她也介紹了一個的內服祛濕配方，祛走濕氣自然冇蚊埋身。
祛濕防蚊內服配方（一人份）：
材料：土茯苓30克、茯苓20克、赤小豆30克、扁豆30克、茵陳15克
做法：用六碗水煲一個半小時成一碗
另外，網上亦流傳一些自製中藥防蚊包，把丁香、艾葉、白芷、蘇葉、薄荷、石菖蒲、藿香和金銀花各10克，混合裝在布袋裏，把一包掛在屋內即可驅蚊，不過邱醫師就對成效有保留，因為以200呎空間來說，上述的份量太少，每種材料應各要500克才夠，而且氣味易揮發，要一個月更換一次。倒不如在家中窗戶裝防蚊網，更能有效防止蚊蠓飛入屋。
如果被蚊蠓咬到周身痕，邱醫師就介紹了一個天然止痕配方，用蛇床子30克，地膚子30克，煲30分鐘，越濃縮越好，待冷卻後塗患處即可，不用沖水。
天然止痕外洗配方：
用蛇床子30克，地膚子30克，煲30分鐘至濃稠，冷卻後可用來塗患處。
記者：陳倢
攝影：陳永威、梁志永
