網上流傳，只要在第三和第四隻腳趾黐膠紙，穿尖頭鞋和高跟鞋的時候，可以舒緩不適。
鞋子的限制與不適，會引起腳趾神經不疼痛，尤其第三和第四隻腳趾，是發生莫頓神經瘤（Morton's neuroma）的高危地方。這種神經瘤是常見的足部問題，成因是趾間神經受蹠骨頭擠壓、磨擦，導致增生，症狀包括趾頭感到燒灼及麻木，嚴重的話需要做手術切除組織。除了穿不當的鞋，站、跳、短跑、走路一段時間，也會增加前足受壓的機會。在腳趾黐膠紙，有助減輕一部分疼痛，但最好的方法，是休息足部、選擇適合腳的鞋子或使用鞋墊，減輕炎症和緩解疼痛。
記者：彭海燕
圖片：網絡圖片
