情緒病患者在痊癒過程中，其中一個常見擔心的問題，是體重回升的情況，有時候患者不滿意體重回升的速度，覺得自己仍然「瘦蜢蜢」不好看，也有患者擔心痊癒後，體重增加過程會出現失控的情況，「升過龍」，尤其是當患者知道治療情緒病的藥物，可能會引致肥胖的情況。
其實，不少患者在抑鬱期間，胃口欠佳因而造成體重減輕，一旦開始治療後，胃口慢慢回復正常，大概一至兩個月之後，體重也會爬升，一般來說會增重4至5磅，或回復到發病前的水平。如果體重回升超過5磅，又或者超出病前的水平，便要小心，需要考慮是否因為藥物而引起過重的情況，又或是患者心情太好，吃得太多。
治療情緒病的藥物，不少都有可能引起輕微的體重增加，一小部份更可能引致癡肥，如果患者本身已經有糖尿病、膽固醇過高、高血壓等問題，需要小心保持體重，便可以考慮使用對體重影響較小的藥物。
不過要留意，我們的體重可以有兩磅左右的偏差，例如飲水和進食會增加體重，運動過後，出汗水份流失，又可以減輕一兩磅，所以如果發覺今日比昨天「突然」重了兩磅，不用太過擔心。
其實磅重也有學問，美國Mayo Clinic 的專家指出，最適合磅重的時間是早上起來小便之後，因為不用擔心受到以上提到的因素所影響，所以平時飯後在藥房門口，又或是運動後在健身室磅重，其實並不太理想。磅重時最好穿最輕便的衣服，也不要穿鞋，因為衣服鞋襪可以重三到五磅，磅重最好用電子磅，以往針指的機動磅久用之後，很容易出現偏差，如果可以找到診所或健身室用的專業電子磅更佳。
有些朋友可能會每天都磅重，但其實一個星期兩次已經很足夠，因為我們的體重每天都會有波動，每天磅重的話，見到今日重兩磅，明日又輕兩磅，上上落落之間，可能會引起不必要的焦慮擔憂。
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李德誠
精神科專科醫生