早上要做的運動，壓力最大恐怕就是游泳。
每逢早上醒來，你先得刷牙洗臉，要是泳池不在屋苑的會所，你還要先換上街的衣服，坐車到泳池那邊，然後又得再重新換上泳衣，方能開始游泳。游泳後，還需洗澡。當你醒來時想到這些過程，自自然然就是對運動熱情最大的打擊。
我和朋友Sunny常常相約早上一起游泳，一般會約九時三十分在泳池門口等。選擇相約去游泳的原因，一來是因為大家都怕悶，二來就是希望互相鼓勵，透過聯群結黨的心態，比較能互相監督。
期望對方忘記起床
然而每天早上，偶爾也會有期望對方忘記起床的時候。一旦Sunny沒有起床，錯過了時間，就可以大條道理地解釋自己不是因為懶惰而不做運動，而是他失約害得自己沒法按原定計劃做運動而已。
只有我和Sunny兩人去的時候，惰性全都會出來。好幾次我們到游泳池門口，兩人互相對望，心裏期望着對方會先開口說：今天有點風，萬一在水中待久了着涼，染上感冒就不好了。結果，我們兩人從泳池門口，直接轉往茶餐廳。當說這些話時，我們都盡可能避免想起泳池其實是在室內的，而且那時都是夏天等等事實。只要誰都不提起，就一直裝作沒有發現。
形成互相挾持效應
後來我們察覺，要是只有我們兩個男生，運動的慾望都不大。於是我們決定約女生一起去，相信這樣安排的話臨時取消運動的機率會較低。首先，是因為女生比較有自律性；而作為男的，往往也不想失信於女生，彷彿臨陣退縮就不夠男子氣概。
但我還發現問題的重心是，相約在泳池門口等總有最後煞停活動的機會。所以，我盡可能把大家相約的時間調開，差距大約十分鐘，分成幾組人到達。這樣當我們任何一組人到達時，已有部份人在泳池內。也不讓最早的那一批知道自己是最早的，只是告訴他們大家會分開入場。
這樣，就會形成一種互相挾持的效應。去到現場，如知道其他朋友都已進去，你就不好意思推辭。只要你一下水，即使發現自己是第一位跳進泳池的，亦不會離開，因為若要重新沖身，倒不如直接游幾回。
雖然游泳是一種很個人的活動，但在解決個人惰性的問題上，我還是堅持採用這種綑綁式的方法。大概我是一個太怕寂寞的人，甚麼樣的事情也要找別人跟我一起做。
【我來了，是要叫人得過癮】
撰文：彭浩翔
祖籍番禺，生於觀塘。集作家、編劇、導演、製片人、演員及藝術家於一身之處女座。尚且幹活，只為供養其網購血拼及極限運動。
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