常聽到不少男女之間的理論，例如一對情侶每星期多個X次，關係幾差有個譜。早前看美國網媒 Buzzfeed 的短片頻道做社會實驗，要求三對情侶嘗試一個月內每天都上床，看看關係會否邊好。結果本來最頻繁、一星期差不多五次的一對反而最反感；最少的一對夫婦，剛開始時感到吃力，最終笑住完成，並表示希望以後可以親密多一點。究竟房事頻密一點，會否令關係變好？
美國卡內基美隆大學心理系的研究*團隊就找來64對介乎35－65歲的夫婦，隨機派發「次數」的指令，做三個月的實驗。最實驗期間，每個人都會分別做三次問卷調查，記錄他們的快樂指數、對性的滿足感及生理和心理狀況。當中超過一半的研究對象表示獲發的指令比他們平常的次數多出兩倍或以上，而三個月過後，整體的快樂指數都下降了。
另一項由美國飛羅利達洲立大學率領的研究**則指，關係的滿意程度跟行房次數沒有任何直接關係。參與研究的200對新婚夫婦報上自己對關係的評分和平均房事次數後，再在電腦屏幕前進行心理評估。屏幕上會顯示一些詞語，其中三分一秒會顯示配偶的相片，他們需要選擇詞語屬負面或正面。報告從他們回答的速度及態度作評估，發現行房次數較多的情侶不一定更快樂。
以上兩項研究的心理學家均指出，次數不代表甚麼，當中的過程才是最重要。尤其是第一個實驗，當夫婦們覺得要跑數，房事變例行公事，為做而做，對性的滿足馬上下降。所以即使身邊朋友勸你用性修補關係，綁住佢個心（身）也是無補於事，一定要從中找樂趣，雙方得到滿足感才有效啊。
記者：馬朗澄
*Z Cheng, R Smyth, "Sex and Happiness" Journal of Economic Behavior & Organization (2015)
**Lindsey L. Hicks, James K. McNulty, Andrea L. Meltzer, "Capturing the Interpersonal Implications of Evolved Preferences? Frequency of Sex Shapes Automatic, but Not Explicit, Partner Evaluations" (2016)