出街成日心掛掛?小心強迫症作怪

出街成日心掛掛?
小心強迫症作怪

有沒有試過外出關上大門後,因擔心未關好窗、煤氣爐或水喉再次入屋反覆檢查,耽誤了出門時間。精神科醫生表示,重覆檢查是常見的強逼症狀,最初因恐懼焦慮,「check咗先舒服,唔check仲緊張,結果愈做愈多,惡性循環」。曾有病人由最初擔心外出後貓隻會跌落街而檢查窗戶,惡化至擔心貓隻會浸死或電死,要同時檢查水喉及電掣,強逼症狀病人需三管齊下接受藥物、思想及行為治療。

記者:陳沛冰

精神科專科醫生歐陽國樑表示,曾有一名女病人家中養貓,最初擔心貓隻會跌落街,外出前要多次檢查窗戶是否關好,後來擔心憂慮惡化,「每道門都檢查好多次」。其後更擔心貓隻會浸死電死,又擔心漏煤氣,外出前要檢查水喉、電掣及煤氣爐,「要半個鐘先出到門口」。

重覆檢查是常見的強逼症狀,若行為明顯影響日常生活及產生情緒問題便屬強逼症。歐陽國樑稱,重覆檢查一般源於正常恐懼,但後來恐懼及行為變得不合理,「唔做會擔心,於是因為恐懼就重覆又重覆做,去到控制唔到自己」。若重覆檢查行為不嚴重,及對日常生活影響不大,未必要強逼戒掉該行為,「逼佢哋唔做反而太著重個問題而增加恐懼思想,未必係好事」。但若情況嚴重便要接受治療。

因強逼行為一般與焦慮有關,可用藥物如血清素減少焦慮情緒,病人需同時接受思想及行為治療,減少對該思想的恐懼,並學習控制行為。歐陽國樑指,該女病人除服血清素平伏情緒外,因她每天早上與家人一起外出上班,家人控制她不重覆檢查,他則協助女病人拆解不合理的行為動機,減少恐思想。

歐陽國樑表示,曾有另一名病人因恐懼而外出前要多次檢查家中電器,「出唔到門口返工經常遲到」。該病人自創「有圖有真相」方法,拍下門窗等照片證明已關好門窗,「影咗相可以出門口,只係有時間中攞啲相出嚟睇」,但此方法並非對所有病人都有效。