睡覺時為讓私處不受拘束，有些人習慣不穿內褲。到底穿還是不穿好？美國《赫芬頓郵報》訪問醫學專家認為，睡眠不穿內褲更健康。
1.女性
美國紐約西奈山醫學院(Mount Sinai School of Medicine)臨床助理教授德維克(Alyssa Dweck)認為，穿着排汗功能不佳的纖維布質內褲，會令下體長時間處在潮濕環境，成為細菌繁殖的溫床，因此她建議其病人不要穿內褲睡覺，尤其是更年期婦女。
美國紐約大學醫學中心婦科醫生達迪克(Raquel B. Dardik)也提到，「當你穿得越多，晚上盜汗時，你就得脫得越多。」特別是陰部容易痕癢、過敏的女性，她建議不要穿着內褲睡覺，讓私處好好呼吸。
2.男性
這樣的問題男生也會發生嗎？美國新澤西州泌尿科醫生泰斯納(Brian Steixner)認為：「那當然！」他指出當內褲常處潮濕悶熱情況下，細菌最易滋長，易引發陰道感染及皮膚問題。對男生來說，睡覺不穿內褲有助於精子製造。裸睡時陰囊可處於正確溫度下，促進精子製造；若男生穿着內褲睡覺，睪丸會過於溫暖，破壞精子的品質。所以，以後試着在睡覺時解放自己吧！
美國《赫芬頓郵報》