流感活躍度仍處於高水平，不想中招生病，除了勤做運動，也要注意衞生，尤其辦公室不少地方是細菌溫床。
美國亞利桑那大學（University of Arizona）有研究指，電梯按鈕是細菌溫床，菌量竟是廁所板的17倍；而茶水間雪櫃與微波爐手柄的細菌量更多，是廁所板的200倍。
另外，辦公室必有的電腦鍵盤及電話，亦充滿細菌；多人使用的影印機會發熱，也很容易散播病菌。
研究更指出，女性辦公桌的細菌量，比男性多3至4倍，因為大部份的OL都會常吃零食、滿桌都是化妝品與擺設，這些會都助長細菌滋生。
雖然辦公室「處處陷阱」，但其實只要經常洗手，勤加清潔及消毒，便可減低患病風險。
《生命時報》