減百磅變索女不是夢!戒甜做運動零手術

減百磅變索女不是夢!
戒甜做運動零手術

加拿大斯高沙省一名癡肥女子,發奮圖強減去一半體重,搖身一變成為比堅尼模特兒。兩年前後,她的身形對比絕對讓人嚇一跳,「減肥正面地改變了我的人生」。

30歲的吉利(Donna Gillie)穿上性感內衣,展示蜂腰長腿,有誰會想到她曾是個癡肥婦人?她稱自小愛吃垃圾食物,「我總是吃得過量,挑起食慾的毫無疑問是甜食,我愛朱古力、雪糕及芝士蛋糕,而且永遠也喜愛。」

22歲那年,身高5呎4吋的吉利體重已達230磅,當時開始新工作的她,想到同事或會取笑她的身型,感到既尷尬又不自在,決定作出改變,擁抱健康。

吉利先是參加各種跳舞班,之後開始跑步,又參加10公里賽事。她之後改變飲食習慣,留意進食份量及多吃蔬果、天然食物。兩年來,她瘦了70磅。她於2014年參加人生首場健美比賽,當時她重115磅,是高峯時的一半。

吉利說:「我參賽不是因為我想要那個膠製獎座或得到認同,而是為了我自己,向自己證明在我可努力減磅去塑造自己的身體。」吉利寄語同路人保持正面思想,又說減肥後身心的感覺都好多了。

英國《每日鏡報》