來到天山腳下，導遊說，他喜歡在這裏工作，因為有山有水，天然資源都是免費的，上山野餐都不用帶水，溪水清澈見底，隨時可以飲用。遍山的野菇，他們懂得那些可以充飢、那些有毒。空氣清新沒有污染，深呼吸後覺得幫助肺部清潔。
大自然的山水，不僅令人心曠神怡，踏足期間，拋開日常工作，鍛煉一下平日少用上的筋肌，確是有益身心。
大自然的景色，每一個角度都是一幅美麗的圖畫。名畫家筆下所描繪的，那怕是簡單的小橋流水，勝在能捕捉大自然的神髓，讓觀眾欣賞。當然，我們這些都市人，大多舉起相機，為自己留下美好的回憶。
大自然的草地，飼養了漫山遍野的牛羊。樹木，為人類提供了用材，我們的衣食住行，原材料都離不開大自然。聽導遊說，本地學生都有組織義工隊，上山清潔旅遊人士遺留的廢物，既保護大自然，亦教育青少年愛惜大自然。
天山有一邊看到高聳入雲的杉樹，攀過另一邊，卻看到大草原忽然展現眼前。牧羊人策馬馳騁草原上，驅趕羊群，感覺到他們逍遙自在。在山區長大的孩子，幾歲大已放在馬背上，正是未懂學行，已經懂得騎馬。幾個小孩童，由5、6歲到13、4歲不等，騎馬走過來，叫我們這些都市人試試，然後在我們面前，策馬奔馳，感覺我們真落後。
現在都市的孩子，兩歲已經要入學，準備考幼稚園。有人說，這是剝奪了他們的童年，太早送入讀書考試的行列，應該讓他們多接觸這個世界各類事物，這不無道理。
有位乳癌病人曾對我說，她完成治療後，仍很擔心復發，後來一次旅行，到了緬甸高山的湖Inle lake，忽然豁然開朗，醒悟做人應快樂享受每一天，凡事不要那麼執着，自此之後，她失眠也沒有了。
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張淑儀醫生
香港乳癌基金會創會人