【食咗先講】實試美國流行taco cleanse 飽肚唔怕餓

【食咗先講】實試美國流行taco cleanse 飽肚唔怕餓

今年初美國掀起taco cleanse熱潮。德州數位「taco科學家」提出連續30日,每日三餐都吃以麵粉或粟米薄餅做的素taco,能有效排毒,連荷里活影星Jennifer Aniston都是這個「食療」的死忠粉絲,聲稱有效減磅亦可促進毛髮生長,功效非常神奇。

最近墨西哥餐廳Taco Chaca推出了三日taco cleanse kit,當中包括多片麵粉和粟米墨西哥薄餅、兩款以番茄、洋葱、醋等材料自家製的salsa醬、辣醬和辣椒粉。客人按自己的喜好,再加入不同蔬果,就能做成營養豐富的taco。記者買了豆腐、粟米、蘑菇、牛油果等材料,照附上的食譜及自己的喜好做了多個taco,材料不多,但飽腹感十足,而且salsa醬和辣醬的味道非常好,任何配搭之下都非常可口。唯一缺點是需要準備的食材不少,比果汁斷食麻煩些少,而且暫未見減磅迹象。

Taco Chaca
西營盤第二街119號

記者:吳宛蔚
攝影:鄧鴻恩

三日taco cleanse kit,包麵粉和粟米做的墨西哥薄餅、兩款自家製salsa醬、辣醬和辣椒粉,$225。

只要加豆腐、粟米、蘑菇、牛油果、紅腰豆等材料,就可做出多款素taco。