一連四日復活節假期完結,
打工仔大呻:「唉,四日假咁快完。」、「我好想繼續放假呀!」明顯心情低落很鬱悶。鬱悶還鬱悶,假期完了就不會回來,幸好還有方法對抗這種假期後遺症,就是戴上你的耳筒,播你喜歡的音樂。據台灣《科學發展》期刊所載的研究報告,聽歌和唱歌可以促使大腦分泌催產素,這是一種功效強大的荷爾蒙,可有助減低焦慮,改善情緒,所以是時侯聽聽歌了,又或者放工後約朋友唱個K啦。資料來源:Top1health記者:黃力