懶人也想健康，也想強身？不是沒可能的。若不想錯過春季養肝這好時機，可試試這2道茶飲，簡單易弄，每天只需1至2杯便可。
玫瑰參茶
材料：
玫瑰 5克
黨參 5克
紅棗 3顆
做法：將熱水加入上述材料泡一回，便可飲用。玫瑰舒肝理氣，黨參則補氣，紅棗則能補血健脾。
柴胡參茶
材料：
柴胡 5克
花旗參 5克
麥冬 5克
做法：將熱水加入上述材料泡一回，便可飲用。柴胡能疏肝解鬱，花旗參可補氣，麥冬則能潤肺及抗疲勞。
小貼士：
患感冒者不宜飲用柴胡參茶，因花旗參易加重發炎反應，會令患者恢復得較慢。
《蘋果》記者