【科健籽：運動人生】
2018世界盃外圍賽，香港足球隊去年兩戰和中國，展現勁揪精神。事隔四個月，港足下星期將會迎來最後一場世盃外圍賽，作客卡塔爾。香港足球漸有起色，另一邊廂，女子踏入球場亦同樣出色。一場足球賽事組成，除了兩隊球員，球證亦不可或缺，這次找來本港六名註冊女球證之二：香港第一女球證羅碧芝和新晉女球證冼慧敏，分享考球證的辛酸。奮鬥背後，引證女性做球證一樣可以勁揪。
每當提起羅碧芝（Gigi）這名字，下一句必定是「現時香港唯一國際女球證」，真心勁揪。在亞洲，包括她在內，只得23名國際女球證。不經不覺，今年踏入其球證生涯10周年，至今執法超過200場主球證賽事，上年開始以助理或後備球證身份，現身香港超級聯賽（港超聯）。今年，她更通過男子球證體能測試水平，為出任港超聯主球證準備就緒。曾擔任有線體育主持的Gigi，現時在元朗一間小學任教數學和體育科。2006年，她在本港球證制度未完善下毅然投身足球界，捱足6年，經歷辛苦訓練與考試，才由三等球證升至二等球證。後來成為國際球證，已經是2013年的事，但就是這份堅持，令她成為香港第一女球證。
24歲新丁：當練體能 誤打誤撞加入
至於在Gigi身旁的一位90後文靜女孩，她叫冼慧敏（阿冼），24歲，兩年前理大電機工程系畢業，是Gigi球證界師妹。現從事文職的阿冼，外表斯斯文文，實質熱血得很。熟悉足球，皆因家有球迷老竇，由細到大兩父女周不時坐定定喺梳化睇波，耳濡目染之下更成為英超紅魔鬼曼聯的粉絲。
由鍾意睇波到做埋球證，原來只屬無心插柳。去年阿冼的女友人成為註冊球證，問她有否興趣報讀，她覺得有挑戰性和可訓練體能，就這樣，這位「外行人」誤打誤撞就被「慫恿」報名足總球證班，更一學上癮。
「講真，如果兩三年前問番我，可能真係完全冇諗過要去考球證。」可能從小喜歡運動，又可以「黐住」喜歡的足球場，一個暑假，阿冼順利通過了筆試後，轉眼間就成為註冊新球證。大半年內，她為十多場兒童或青年組賽事執法，不論甚麼組別都認真看待，「身邊同事知道時都好驚訝，問我做乜無啦啦走去做球證。一個女仔突然去做咁高體力要求工作，不過上司和同事最後都好支持我的決定。」
球證一場要跑10公里
別以為比賽時球證只在場邊行行企企，其實要好跑得。Gigi話，一場90分鐘激烈賽事，如果足球員平均跑12至15公里，球證至少都要跑10公里。阿冼說：「睇球賽90分鐘好快過，落場跑卻是另一回事。有次去到70分鐘，腳都跑唔郁。」
考球證最難一關，就是每半年要考一次體能測試。有練開長跑的阿冼，即使測試前日日練跑，首次參加仍難逃「肥佬」厄運。事隔23日再次挑戰，體測終於成功通過，其間原來獲得前輩Gigi相助，主動約她出來練跑，令阿冼學識不再一味操練，兼注意充足休息，跑速不退反進。
相同星座投契 彼此欣賞扶持
體能測試練跑過程中，伯樂Gigi欣賞呢位新球證師妹好捱得，「雖然佢外表比較斯文，但性格有少少似我，都係大癲大肺。佢好肯練，我叫佢練乜就算幾辛苦都肯，遇到困難唔會退縮。」師妹阿冼亦從師姐身上學會堅毅，「跑到面容扭曲都仲繼續練跑，欣賞佢投放好多時間係球證專業上。」兩位天蠍座女孩，言談間流露出惺惺相惜。
球證手勢乜意思？
做女球證至少過五關
第一關：年齡18歲或以上、最少中五/文憑試畢業學歷
第二關：報讀足總球證課程。驗眼測試檢查有否色弱，近視不受影響；12分鐘內完成跑畢2000米的體能測試
第三關：筆試。暑假完成共40小時課程，通過考球例的筆試，即可註冊成為新球證
第四關：進修。足總每月定期舉辦各兩至三次的研討會和模擬場地訓練，出席率達70%或以上才有機會安排升級試
第五關：每半年需通過一次體能測試，包括短跑＋間歇跑，例如短跑需跑6次40米，每次6.6秒內
完成五關即成為新球證，可正式執法足總賽事，執法一定場數可獲升級考核（三等＞二等＞一等）；若要成為國際球證，需經香港足總裁判委員會推薦，再獲亞洲足協認證，就可執法國際賽。
資料來源：香港足球總會裁判部
體測嚴格 得一半pass
香港沒有職業女球證，現時6位註冊女球證，全部有正職。但即使執法港超聯，球證和助理球證的出場費每場分別只得1500元和1000元。Gigi直言，球證收入只能當車馬費，「以我為例，如果球證好好搵，可令到我們自給自足，就唔使咁辛苦，每日都要去教書。」有13年球證經驗、現職足總裁判經理張炎有（有哥）指出，相比男球證每年平均有300人報名，有興趣報名球證班的女性實在寥寥可數。自2011年「鳳凰計劃」設立女子足球和裁判部門後，女子球證才開始有較完善的訓練和晉升考核制度。2011至12年間，連續兩年無人通過體測，2014年，4位投考者中有2人通過體測。有哥說：「2014年亞洲足協新增香港兩個女子主球證和助理球證名額，只要肯繼續執法，將來一定多了機會好似Gigi咁，可以衝出香港執法大型賽事。」
2015/16年足總新球證課程報名時間：預計5月中
網址： http://www.hkfa.com/ch/load_page/29
記者：余 瑋
攝影：劉永發
編輯：黃樂雯
美術：孔文彬