【話題】現代人生活緊張，不少人都會做運動紓緩壓力，其中瑜伽日漸普及。不過，或許沒有人想到瑜伽會改變一個出生只有四磅多的早產嬰，由室內設計師變成瑜伽世界冠軍，更自立門戶開班授徒，她就是魏秋琪。
37年前，秋琪比一般嬰兒早了兩個月來到世界，當時只重四磅多的她，要在氧氣箱度過30日才能出院；之後的廿多年，出入急症室已變成例行公事，她說：「每年都會有一、兩次呼吸困難，會頭暈、胸口痛，但到醫院檢查後，醫生都會說沒有異樣。」
壓力爆煲設計師變導師
秋琪先後到新加坡及加拿大升學，但呼吸問題未有因此遠離，而且一直未能找出病因；直至在加拿大完成室內設計課程後到台北就業，成為了她的轉捩點──負責示範單位設計的秋琪指當時工作壓力很大，所有設計及佈置都要一手包辦，連床單都不能有摺痕。當時25歲的秋琪，有次在公司工作時再度病發送院，她指檢查的醫生只是輕描淡寫地問了一句：「你是否只是心理問題？」秋琪聽後恍然大悟：「感覺像是有一條新的出路。」於是出院後便立即辭職，回加拿大開始她的瑜伽路。
回到加拿大後邊修讀心理學學位，邊學習瑜伽減壓及自我治療的秋琪，發現呼吸問題已沒再復發；從小就被醫生建議不要做運動的她，在接觸瑜伽三年後，便決定投身瑜伽行業：「當時還未舉行畢業禮就到美國考瑜伽導師牌，畢業後都不知該做甚麼，於是到加拿大、美國及新加坡不同瑜伽教室教瑜伽；因為不希望只停留在一個地方，所以去了不同地方體驗。」
其間秋琪曾六次參加國際瑜伽錦標賽，並於2013年憑穩定又漂亮的高難度指定動作及自選動作奪得全場最高分，力壓來自世界各地的參賽者，成為首位奪取世界冠軍寶座的「媽媽級」得主，此前她更是兩屆銀牌及一屆銅牌得主。
「80歲學瑜伽也不遲」
秋琪去年與丈夫及七歲兒子回港定居，希望兒子學習中文，一月更決定在愉景灣開設瑜伽教室YogaUP：「其實我在愉景灣有一班固定學生，但我不在港時，他們就暫停做瑜伽，現在就會有其他導師幫助了。」作為導師的秋琪，認為女性何時開始接觸瑜伽都不重要：「60歲、70歲甚至80歲開始學瑜伽也不遲。只要開始了第一步並多嘗試，就會找到它的好處。」記者：徐嘉華、盧曉君、禤家民 攝影：鍾偉德 YogaUP 網址： http://yogaup.com.hk 服裝提供：adidas