【不時不食】新年肚滿腸肥 飲番茄湯消膩

【不時不食】
新年肚滿腸肥 飲番茄湯消膩

新年期間,幾乎天天大魚大肉,把人也吃到膩,想消消膩,不妨煲個番茄紫菜瘦肉湯,因為紫菜能消脂,番茄能消滯理胃。

這個湯做法簡單,下薑於熱水後,再下已汆水瘦肉、番茄及豆腐,大火煲滾後轉細火煲約一小時,放入適量的鹽調味,至最後五分鐘再下紫菜便完成。

番茄紫菜瘦肉湯

材料:
薑 3片
瘦肉 1斤
番茄 4個
豆腐 1磚
紫菜半塊

調味:
鹽適量

小貼士:瘦肉需先汆水,去除血水及雜質,另於最後5分鐘才下紫菜,口感會較佳。

《蘋果》記者