目標要跑勻全世界的退休水警冼水福（冼Sir），雖年過半百，仍決定一年內參加9個世界極地長跑賽事，為慈善跑1,000公里，昨晚已出發到首站斯里蘭卡參與250公里的賽事。這次千里長征亦為香港大學李嘉誠醫學院籌款，資助有關癌症康復者的研究。
跑越七大洲四大沙漠
冼Sir 2004年發現患乙型肝炎，從此開展了長跑生涯。他說跑步原因「由當初為健康到為夢想，𠵱家為幫人」，2012年間在世界各地留下足迹，證明運動可戰勝病患。他雖個子不高，但背着10公斤的背囊，已跑越世界七大洲，更成為首個跑完四大沙漠的港人。他笑言當初只抱陪跑心態，「諗住跟人去拉吓筋」，但發現病情毫不影響運動狀態，明白「唔應該成日當自己係病人」，並啟發他透過跑步籌款幫助其他患者。他將於香港、法國、納米比亞及斯里蘭卡合共長跑1,000公里，當中最長的賽事長達一星期，在撒哈拉沙漠等極地進行。
為準備長達一年的賽事，冼Sir花了4個月，每天練跑3小時，希望能為癌症康復者的情緒支援研究籌款。他分享經驗指，曾有親人不幸患癌，情緒不穩，但自己不懂得安慰，「特別係男人，唔識點表達自己」，要依賴專家幫助。
港大醫學院公共衞生學院行為科學部副教授藍詠德指，有研究反映患癌女性在康復後比男性更易出現情緒問題，把身體的小毛病聯想為癌症復發。她指醫學院一直致力研究病人情緒管理問題，並與公院合作，教導病人如何透過呼吸等運動紓緩憂慮，所籌款項將用作研究經費。詳請可參考 http://www.med.hku.hk/fundraising/Walk-to-Care/support-us.html
■記者梁銘恩