天寒地凍，令人無心工作，並非藉口。近年有研究指出，冬天時腦部某種蛋白含量特別高，令人情緒容易低落，心情不佳自然影響工作。雖然氣溫稍有回升，但依然提不起勁？日磨夜磨都無法集中，如果你於辦公室內遇上以下情況，停下來讓自己先休息一會再做吧。
1. 辦公室內， 當你的滑鼠不自覺地游走於無聊影片之間，既然無法集中等時間流走，不如起身出去走走再回來。
2. 在處理駕輕就熟的簡單工作時，竟然犯下無心之失，代表你當下眼中根本沒有工作，停下來竭竭吧。
3. 工作上遇上小問題，竟然特別難過、失落，牽起巨大情緒起伏？你今天累了，如果可以，早點回家吧。
4. 有些時候，尤其小病初期，在家身體狀況還好，但一回到辦公室，咳嗽、噴嚏樣樣齊，這樣反而更難集中，請半天病假先養好病吧。
5. 看著辦公桌上的電腦和筆記，卻不能整理好思緒，腦海中怎麼也理不出下一步該怎麼做時，停下來先喝杯咖啡吧！
記者：陳穎欣
資料來源：Lifehack.org、pansci.asia