【本報訊】急於求成而以不當姿勢做家務，會招致身體關節及神經損傷，但有多年家務助理工作經驗的平姐坦言，即使多年來從不貪快，堅持以正確動作做家務，但因忽略休息及拉筋，故仍然患上俗稱「彈弓指」的扳機指。骨科醫生則提醒市民，大掃除時需留意體能消耗，切忌過份操勞。
頻密工作患扳機指
現年54歲有12年家務助理工作經驗的平姐說，自己一向注意工作安全，不會貪圖方便用蠻力打掃家居，惟因多年來頻密工作，「以前真係一星期做足7日，唔畀自己停」，即使前年起刻意減少工作時數，去年5月左手仍然確診患上扳機指。左撇子的她稱，之後有聽從醫生指示，每次做家務前均先做數分鐘熱身，以免舊患復發。
商業機構及家居服務從業員協會主席周桂英稱，年廿八前是家務助理需求高峯期，曾有逾40年經驗的家務助理，於工作期間突然倒地不起，求醫後發現脊椎提早退化，至今仍不能再工作。
骨科專科醫生吳富源提醒，天氣寒冷，患有骨質疏鬆症或各種隱性痛症的人士，在打理家居前應先拉筋及活動身體，勿讓身體處於冰冷時工作，最壞情況可致應力性骨折，此外，亦要注意工作時數及體力的消耗。
■記者于健民