外國曾有統計指，人的一生中有5年時間是在廁所中度過，大小便、沖涼、刷牙，每天都重複做着相同的事，但你有沒想過其實廁所裏面陷阱處處，普通一件用品都可能暗藏影響身體健康的危機，絕不能忽視。
1.廁紙：很多女性如廁後都習慣用廁紙擦試陰道，其實廁紙多為再造紙，添加了螢光增白劑或滑石粉，多含有化合物苯；質量欠佳的廁紙，還含有甲醛、大腸杆菌、肝炎病毒等。這些物質長期與皮膚接觸可能引發白血病和癌症。＊溫馨提示：選購品質可靠、未經漂白的廁紙，亦不應用廁紙抹嘴。
2.牙膏：牙齦疾病會誘發心臟病，比吸煙和膽固醇過高危害更大，還增加中風、骨質疏鬆、呼吸疾病、糖尿病等風險。牙膏中廣泛使用的化學物質「月桂醇硫酸鈉」，被認為或會導致腸胃病和肝中毒，及令口腔更容易潰爛，患口腔癌。牙膏中的研磨劑也被認為會傷害牙齦。＊溫馨提示：刷牙時不要擠得太多；控制1日最多刺3次。
3.泡泡浴：泡沫劑可能會導致皮膚發炎、頭暈；長時間躺在浴缸中令身體接觸泡沫劑，會令其中的一些化學物質滲透到皮膚和呼吸到肺中。＊溫馨提示：盡量少洗泡泡浴和使用沐浴露，植物油香皂是不錯的選擇。
4.洗髮水：像泡泡浴中使用的泡沫劑一樣，洗髮水一旦被長期打開儲存，其中的甲醛就會與洗髮水中使用的乳化成份產生化學反應，形成一種叫做「N-亞硝基二乙醇胺」的致癌物質。＊溫馨提示：購買前要仔細閱讀其標簽的清潔劑成份含量，選擇含量最少的一種；洗髮時候注意不要讓洗髮水沾到眼睛。
5.定型啫哩水：含有一種可以破壞人體荷爾蒙正常分泌的化學物質「鄰苯二甲酰化」。據科學家統計，經常接觸啫哩水的理髮師，一般容易患呼吸道疾病。而噴啫哩水後，用手抓頭髮定型，這樣會令有害化學物質損傷指甲，導致變形。＊溫馨提示：盡量少用，不然最好不要選擇噴霧類型，而用固體凝塊。
6.止汗劑：含有防腐劑等致癌物質，以及導致肝受損的人工香味劑。＊溫馨提示：不要使用噴霧的止汗劑，可選擇液體塗抹的一類。
7.紙簍：很多人都習慣在廁所放垃圾桶，塞滿垃圾才清理。這樣會帶來極大的健康隱患，容易滋生細菌和霉菌。＊溫馨提示：垃圾桶最好每天清理一次，並選用密封性有蓋、易於清理的不鏽鋼類型。
8.衞生巾：部份女士習慣將衞生巾放在廁所，方便使用，但廁所細菌數量驚人。衞生巾一旦被污染，婦科病可能就跟着來。＊溫馨提示：所以這一類的產品應保存在乾燥通風的地方。
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