提起龍舌蘭,通常想起酒精,原來此植物尚有其他用途。美國化學協會(American Chemical Society)研究發現,龍舌蘭草含有一種天然糖份叫agavins(注意agavins跟龍舌蘭糖漿不同),卡路里是零,不能被人體消化,而且可作為膳食纖維,食用後不會導致血糖上升。
研究人員用老鼠做實驗,為兩批老鼠提供正常飲食,在其中一批老鼠的飲用水中加入agavins,結果這批老鼠相對另一批老鼠,進食量減少,血糖也下降了。研究更發現,這批老鼠會生產出一種稱為GLP-1的荷爾蒙,延長胃部脹滿感,並增加胰島素分泌。研究人員相信,agavins有助第二型糖尿病者控制血糖,也是減肥人士的喜訊。
資料來源:The American Chemical Society
記者:彭海燕