話題︰「夜蒲女」變跑步健將雨僑半馬出發

話題︰「夜蒲女」變跑步健將
雨僑半馬出發

藝人生活多姿多采,鏡頭背後有苦自知,曾參演《喜愛夜蒲3》、《猛龍特囧》等的藝人雨僑,會考26分、港大畢業、演員加美容生意,亮麗成績卻付上一年12個月看13次醫生的代價。三個月前一個跑步真人騷喚醒她的運動細胞,本月17號渣馬,30歲的她將首度挑戰半馬。

以前說起跑步都會皺眉頭,現在的雨僑一星期練足三日,十分享受跑步的樂趣。

現實中的雨僑有一副可人面孔加均勻身形、綁起馬尾的她活力十足,說起八月剛踏入三字頭,沒半點彆扭,反而慶幸自己「醒」得合時。在長洲出生長大的雨僑,跟「風之后」李麗珊讀同一間小學(見另文),運動成績突出,但中二後卻與運動絕緣:「你不問我也想不起原來自小運動都在我身邊,只是人大了,因為其他事而遺忘了。」

這個十公里跑真人騷,令雨僑展開不一樣的人生。

百病纏身 為真人騷練跑

雨僑口中的其他事,一如香港80後,由中學應付公開試到大學,每天10多小時埋頭苦讀,去到娛樂圈天天趕通告,根本花不起時間做運動,加上各方壓力,壓得喘不過氣來,每月至少看一次醫生,感冒、耳水不平衡、腸胃炎、屙嘔肚痛,嚴重時每天起床就胃痛,體重曾只得98磅,又試過重至123磅;幸好三個月前一個跑步真人騷,為她安排專業教練,由九月第一堂跑不足三分鐘就腹痛,到以1小時24分完成濕地公園一個10公里賽,活出一個為雨僑自己而走的人生。

僅練三個月進步神速

雨僑從九月開始練跑到現在一星期跟教練及朋友練跑三天,一周練10多小時,三個月後可一口氣跑13公里:「從未試過花這麼多時間在自己身上,以前讀書是想滿足父母,而跑步不是為討好任何人,只為自己身體着想。」她又指跑步對身心都大有幫助,她說:「跑步很辛苦,又熱又累、又喘氣、肌肉又會痠痛,但跑步過程可以令我體重受控,又可放鬆自己。」雨僑表示演藝這一行日夜顛倒,應酬又多,為了跑步,她推了不少應酬,身體也強壯起來。
本月17日的渣馬,雨僑第一次參加,她自言對能跑彌敦道感興奮,教練給她預設2小時45分完成:「其實參加10公里賽後都覺得少少辛苦,但個人第二個比賽就挑戰半馬,是想逼自己練多一點,希望渣馬只是一個開始。」
記者:徐嘉華
攝影:馬泉崇
服裝:Puma
場地提供:FFG@Causeway Bay