飲凍嘢+成日坐子宮如冰宮難有B

飲凍嘢+成日坐
子宮如冰宮難有B

婚後想盡快懷孕做母親的女士,冰凍飲料勿喝!台灣台中市39歲營養師吳采柔自小喜歡喝凍飲,甚至每天都要喝一杯冰鎮奶茶解饞。3年前結婚的她,遲未能受孕,後來只好向中醫師丈夫妥協,利用中藥與飲食調理身體,不僅戒掉凍奶茶,且多走動,最近順利受孕,感受即將為人母的喜悅。

吳采柔表示,因為自己是營養師,平時飲食強調熱量均衡,但愛喝奶茶的程度卻近乎瘋狂,還被封為「奶茶妹?;想減肥時也喜歡吃沙律和水果,過去對於中醫師老公所強調的溫補食療,其實並不想遵從。

她的丈夫、中醫師林育誠則表示,婦女在35歲後卵巢功能退化,若再愛喝冰涼飲料,40歲後的子宮宛若冰宮,極難受孕。為了早日看到可愛的寶寶,林育誠軟硬兼施幫太太調理身體,叮囑按時服藥,忌食冰冷食物,才讓美夢成真。

林育誠說,最近流行便宜的1,000cc大杯飲料,讓不少民眾趨之若鶩。加上台灣人習慣在晚餐後吃水果,水果也是寒涼食物,且不少上班族女性久坐打電腦、網購等,導致下身血液循環不良,是不孕症的主因。

他建議透過中醫調理利用當歸、芍藥、川芎等中藥來滋陰補血化瘀,每天飯後散步30分鐘,晚上吃水果則挑葡萄、櫻桃等溫性食物來吃,就可增加受孕機會。

台灣《蘋果日報》