想減肥，吃雲呢拿味的食物未必幫到你，但有研究發現原來雲呢拿甜甜的香氣有助減低食慾。如果想減肥，不妨買些雲呢拿香薰放在家中，當口痕想吃甜品時，可以聞咗當食咗。根據美國《讀者文摘》，雲呢拿香氣會減低人對甜品的渴望。倫敦的St George's醫院曾做過一個實驗，將二百個超重的人分成四組，一組要貼上雲呢拿味的貼片，一組要貼上檸檬味，另一組要貼上紓緩貼片，最後一組甚麼都不貼，最後發現貼上雲呢拿味貼片的人在一個月內體重下降得最多，每人平均減少了4.5磅。
記者：陳倢
資料來源：Livestrong.com, Reader's Digest