最近經常覺得眼乾、眼痕，視線又模糊不清？不要以為是天氣問題，因為你可能跟超過50萬香港人一樣患上乾眼症，除了令視力受損，嚴重的話更要做手術根治 。不想DRY爆？就要認識一下乾眼症！
青姐都有DRY爆時
著名股評人胡孟青，曾經講滙豐跌價講到眼濕，現在都表示經常出現雙眼DRY爆的煩惱。「當我寫稿時，尤其是千多字的稿件，往往要專心坐在電腦前達兩三小時，雙眼亦需要長時間注視在螢幕上。所以，當完成寫稿，轉眼看其他東西時，除了即時感到整個人變得乾涸，雙眼更是特別乾澀。另外，我出外公幹時習慣將私家車泊在機場，來往機場到住所的路程差不多要一個小時，期間更要打醒十二分精神留意路面情況，所以駕駛後放鬆一刻，就覺得雙眼特別疲累和乾澀。所以，有時雙眼乾澀起來又想即時解決，最方便是隨身攜帶一支眼藥水。」
問一問龐醫生：
乾眼症有甚麼徵狀？
眼科專科醫生龐朝輝醫生：「乾眼症是都市人常見的問題。一般有乾眼症的病人會容易感受到眼睛不適，如眼睛乾澀、疲倦、異物感及灼痛感，甚至眼睛會變得很紅。」
都市人患上乾眼症有甚麼主要原因？
「都市人有乾眼症的原因，主要是因為大家經常看着手機和電子產品，減低了眨眼次數，令眼睛淚膜不足而引起乾眼。另外，大家在辦公室時，往往會大開空調，令淚膜蒸發得過快而有乾眼症。」
如果有乾眼症又不加以理會，會有甚麼後果？
「如果大家不加以理會乾眼症，輕則眼睛會有角膜磨損情況，視力會有短暫模糊；嚴重一點的話眼角膜會變薄；更嚴重的話，甚至有機會眼角膜穿孔，會影響視力甚至永久失明。」
大家又可以怎樣紓緩乾眼情況呢？
「如果要紓緩乾眼情況，大家應最先由改善生活習慣著手，例如少看些手機；另一方面，亦可以用一些接近淚液構造的眼藥水，增加眼睛濕度，減少蒸發情況。不過，如果長時間都有乾眼情況，就要找醫生做檢查了解一下。」
青姐教你「3D」護眼小貼士
撰文：方浩賢
攝影：楊觀賜、朱家駿
（特約專題）