音樂響起，雙腳鬥快踩中閃閃吓的圓圈內，諗起舊時玩意跳舞機？太out啦。去年由西班牙公司Pavigym研發的系統"PRAMA"，最近殺入香港中環的Optimum Performance Studio，是全亞洲首個地方引入。系統適用於全方位運動訓練，可自行選擇運動方法及鍛鍊部位，想keep fit、鍛煉四肢、心肺功能都冇問題，配合LED燈、圖像及音樂刺激感官，可惜佔地不夠外國場地闊落，皆因香港有「土地問題」嘛，無計。
記者於教練Emily Tan的指導下，試玩場內三項設施，包括跑道、九宮格牆及地下九宮格，玩法十分簡單，只需於系統選擇每次的訓練時間，用身體不同部位，任何方法觸碰發光圓框內的數字便可，別以為十分簡單，其實好考轉數及肌肉的反應，絕對會玩到索氣。
查詢：
Optimum Performance Studio 2868 5170
收費：每堂$250，5堂$950
記者：梁慧琳
攝影：劉永發