情緒波動應先離開現場

情緒波動應先離開現場

【專家之言】
兩名大學生相隔半日墮樓輕生,青年協會督導主任徐小曼表示,大學生在成長階段難免因為學業壓力、家庭瑣事或感情問題等,出現情緒波動及困擾。若遇事未能解決時,應「停一停、深呼吸」,暫時抽離困擾的環境,例如可到街上多人的地方,分散注意讓自己情緒平復,之後再處理問題。

大學設免費輔導服務

徐小曼不認為年輕人的抗逆能力每況愈下,她形容雖然大學生已經是成年人,但「對於複雜嘅社會環境、學校制度嘅轉變,生活問題等種種壓力,都係第一次面對,會有一種無力感,點處理好似冇乜出路咁!」徐小曼呼籲年輕人珍惜生命,切忌一念之差尋死。
連同今次兩宗個案,今年已經發生6宗大學生自殺亡事件,3宗是9月開學以來發生。港大社會工作及社會行政學系助理教授黃蔚澄表示關注情況,擔心出現模仿效應,提醒學生大學設有免費輔導服務,若遇問題應求助。多個組織亦設24小時求助熱線,包括香港撒瑪利亞防止自殺會:2389 2222;撒瑪利亞會:2896 0000;生命熱線:2382 0000;東華三院芷若園:18281;社會福利署:2343 2255。
■記者黎國剛