踏入年尾，秋風帶來陣陣涼意，亦帶來了乾燥天氣。 不少新手家長為免寶寶洗澡時着涼，刻意調高水溫，又為了預防感染，加用了不少消毒力甚強的清潔用品，花很長時間用熱水把寶寶洗得乾乾淨淨。
從中醫角度看，嬰兒屬「純陽之體」，體內有較多的陽氣讓他們快速成長，但當陽氣太盛的時候便會誘發熱性症狀，如接觸了太熱的水，除了有機會燙傷外，嚴重更會出現熱昏，所以正確的做法是先用自己較嬌嫩的部位，如手肘的皮膚測試水溫至可接受水平，才讓寶寶洗澡。
雖然嬰兒的抵抗力較低，但用太刺激的清潔用品替他們洗澡，很容易會把皮膚上的油脂也一併洗走，被洗淨油脂的皮膚和頭髮會變得較乾燥。
過度洗淨 誘發敏感
另外，由於他們的脾胃功能仍未完全發展成熟，未能如常控制足夠的血液和內含的營養輸養至皮膚和頭髮，便會加重乾裂易折情況，當遇上較乾燥天氣，就會誘發痕癢，甚至敏感症狀。正確的做法是盡量用暖水讓寶寶短時間浸浴，同時可用油性的清潔用品替他們洗澡，最後簡單地用清水洗淨便可。
用清水洗淨後，除了頭髮外，家長不用替寶寶抹得一乾二淨，反而應用毛巾輕輕拍打身體，迅速地替其全身外塗潤膚膏，再穿上合適的衣服保暖，其間盡量保持頭頸及背部免受風吹，因為這些部位屬於「陽經」密集的地方，而「陽經」正是較易受風寒侵犯，出現着涼的弱點。
替嬰兒洗澡殊不簡單，水溫高低、清潔用品刺激與否、清洗方法，以至洗澡後的皮膚護理，亦須加倍留意，才能確保這段寶貴的親子時間既快樂又安全。
撰文：香港防癆會中醫診所暨香港大學中醫教研中心馬俊豪醫師
隔周四刊出