要知道現代人由早到晚都食用大量加工食物,又喜歡燒肉BBQ,一向都擔心不健康,如今世界衛生組織報告一出,加工肉成為一級致癌物,拍得住煙與酒,連紅肉亦登上2A級致癌物,食肉獸朋友高呼「人生無曬樂趣」,飲食籽上下亦一片緊張,心諗以後介紹甚麼給大家好?
其實,還有很多好選擇,好像香港素食店越來越多,以下為大家重點介紹幾間記者的心水店,給大家轉轉口味,減少過量肉食仍有大把口福之樂呢!
夥拍綠色超巿
素食餐廳OVO Cafe去年在舊灣仔街巿出現時已經大獲好評,這次在Green Monday開設的綠色素食生活館Green Common中再度出現。店子同樣提供全素食,在餐牌上會註明是否含有蛋、奶、葱蒜等等,方便不同食客要求,不妨試試各款以素肉入饌的菜,這些素肉品牌如Beyond Meat,在美加掀起熱潮,像真之餘營養價值高,可輕輕舒緩食肉獸們的困擾吧!
OVO Cafe
中環德輔道中 173 號南豐大廈 1 樓 1 號舖
新派fusion素食
其實素食真心不止羅漢齋及炒青菜,不同國家菜系其實都有素食選擇,所以「悠蔬食」的年輕店主Angela就邀來前功德林行政總廚康師傅創作fusion新菜,眼看日式手卷、西式焗飯等,大都用上本地有機食材,款款精緻,加上老火燉湯等健康菜式,在輕鬆新潮的用餐環境中,素食吸引度大增。
悠蔬食
銅鑼灣渣甸街50號渣甸中心25樓
生機食物嚐獨特食材
早於2012年,Grassroots Pantry在上環小小的店子中推行「生機食物」,帶大家食用未經加工或以低於48℃烹煮的食材,讓大家能吸收到食物中最高的營養價值。最近店子遷至更大空間,亦推出更多生機菜式,更擅用獨特的食材,例如非洲植物辣木(Moringa) 、苔麩(Teff)、巴西莓(Acai Berry)及更多超級食物,炮製坊間不易碰上的素食,當然值得一試。
Grassroots Pantry
上環荷李活道 108 號聚賢居地下D舖
記者:黃穎妮