【盛食當灶】估你唔到素食煎餅

【盛食當灶】估你唔到素食煎餅

係薯仔?係芝士?其實係豆渣!响豆品舖問下師傅就可以免費攞到,自己整豆漿時留起佢亦得。用西式Potato Pancake的做法,加上豆渣豐富的蛋白質,即使全素亦非常飽肚。

「盛食當灶 XCHANGE : Social Gastronomy」位於油街實驗的社區廚房,每週六都與街坊以剩餘食材重新轉化成小食,與民間高手過招,共享當灶盛食。
難易度:少少技巧,夠你威威

〔材料〕
薯絲

半杯
甘筍絲

半杯
洋葱絲

半杯
豆渣

半杯(若是做完豆漿後的新鮮豆渣,毋須刻意搾乾水)


1湯匙
麵粉

適量(約4-5湯匙)
黑椒

少許

〔做法〕
1)薯仔、甘筍、洋葱切絲,三者置大碗中加鹽拌勻待5分鐘
2)將1)搾乾水,搾出水份棄掉;三絲加入豆渣、黑椒調味
3)加入麵粉埋團
4)分成細團,平底鑊中火煎至兩面金黃

〔懶人版〕
芝士

半杯(現成芝士絲/或自行刨絲)

豆渣

半杯
雞蛋

1隻(只用蛋黃亦可;呢,包邊脆餅咪用剩咗個黃囉)
麵粉

適量(約5-6湯匙)
栗粉

2湯匙

〔做法〕
將材料拌勻埋團,平底鑊中火煎至兩面金黃即可。係咪好簡單先?芝士仲可以混合幾種口味,食落口感更有層次。

更多活動詳情:
https://www.facebook.com/XCHANGE.socialgastronomy

特別鳴謝食飯單位:
Susan Ho @Dialogue Experience
Wing Yeung @ Smoko
Joshua Ng @ 孖人廚房
杜小喬
Adrian Lo

撰文:呂雪
攝影:何沛鈞、馬文洛

(特約專題)