【邪惡三文治】三層芝士逐層叠 1,200卡路里爆晒標

【邪惡三文治】三層芝士逐層叠 1,200卡路里爆晒標

正所謂,唔食飽邊有力減肥,三種意大利芝士逐層叠上去,厚過麥記巨無霸,實屬放縱無極限。Blacksheep餐廳集團主廚Tony親自示範,將Stazione Novella 招牌三重芝士三文治邪惡化,明明應該每樣少少點到即止,Tony實行將芝士越切越厚,越落越多,入爐焗至芝士融到滿瀉,邪惡煉成。記者粗略一算,此邪惡軸心的卡路里高達1,200kCal(千卡),而一般成年人每日只要吸收1,500至2,000千卡*,食完真係好易爆標。自認唔怕肥,可以放膽一試。

卡路里大全
1塊意大利麵包 約500千卡
50克 Fontina Cheese 約200千卡
50克 Mozzarella Cheese 約150千卡
50克 Asiago Cheese 約200千卡
+ 1湯匙白松露油 約130千卡
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= 約1180

材料
意大利麵包 1塊
Fontina Cheese 50克
Mozzarella Cheese 50克
Asiago Cheese 50克
白松露油 1湯匙

做法
1. 將麵包切半,所有芝士切成片狀,再將芝士平均鋪在麵包上,灑上松露油。
2. 把三文治置於Panini Press烘爐上,焗約五至七分鐘,直至芝士全融,完成。

*資料來源:醫院管理局健康資訊天地

記者:盧懿靜
攝影:陳永威