生完BB已超過一年半，即使已減磅瘦身，肚腩還是重災區，肚皮鬆得離譜，稍為食多少少便立刻暴脹，做掌上壓時不經意一瞥肚皮，簡直慘不忍睹，相信這是不少努力瘦身的媽媽心聲。一個月前，有同事借我一條瘦身腰帶，聲稱全球銷量超過700萬條，免費的，我當然樂意一試。
這條愛爾蘭研發的Slendertone腰帶是EMS（Electronic Muscle Stimulation）電子肌肉鍛煉產品，是全新一代合併男女共用款式。使用之前，需替電子控制器充電，充電後可接駁腰帶上的插頭，隨腰帶有三塊軟膠貼，用家需按照自己腰圍將軟膠貼黏上腰帶適當位置，之後就後帶上腰。腰帶以魔術貼設計，當然越貼越好，不過公司某大件頭男同事試過，只剛剛好夠長。
這時便可按箭嘴（左右皆可）啟動電流，每按一下便升一度，大概按到15，你就會有些少拉扯的感覺，適應過後可以逐步調升。說明書有詳細時間表，列清楚不同程度需要的使用者，應該使用的時間及力度，大致上建議一星期用五日，起初每日二十分鐘，再增至三十分鐘，按時間表由零再慢慢調升至最大150的力度。使用時，感覺跟一般瘦身腰帶不同，一般瘦身腰帶靠熱力和震動，這條EMS腰帶通過微電流刺激深層肌肉神經，持續令肌肉收緊及放鬆，感覺到輕微拉扯，有點似抽筋，所以初用時切忌太心急調得太高。
只需用幾日，的確感到肚腩明顯firm了，但又不致於對瘦身起很大效用，試用一個月後，我發現成功減了2cm，也是不俗的驚喜。現在分享我的使用方法──頭三日用二十分鐘，最大力度調至50，之後便可以增至三十分鐘，將力度調高至70；第二星期便可增至80，不過80打後的拉扯感頗大，所以要慢慢加大；第三星期便可調至90；最後一星期調至100。只要力度升至90後，用完腰帶腰會痠軟，的確有點像做完運動。我最欣賞它的地方是不論我在家中忙甚麼，如湊女、做家務時都可以用，很方便，相信我會繼續使用，不過缺點就是軟膠貼殘舊速度也頗快，相信未足三至六個月的建議更換期，我已忍不住換了。在此提醒產後婦女，應諮詢醫生意見，才決定產後何時開始用。
查詢： http://www.slendertone.com.hk
記者：許維雅