記者遊走中環街頭進行測試，發現絕大部份女士的手袋均重5至7磅，最誇張者更重近9及10磅，等於將包米背上身。問到城中名人名媛，她們都寧願選擇重身大袋多過輕身容量小的clutch，女人果然愛靚唔愛命。
演員胡杏兒
「我頗欠安全感，平日手袋要有齊所需物品，所以即使袋較重也選大袋。」
演員童愛玲
「實用最重要，即使袋較重也選大袋，丈夫常笑我像帶了袋石頭外出。」
瑜伽導師黃佩霞
「基本上我每天需要用到的物品也很多，所以即使袋較重也選大袋。」
歌手李樂詩
「無論大小，輕身袋是首選，物品太多寧願另挽紙袋也不選重身大袋。」
龐維新太太龐董晶怡
「由於隨身物品太多，即使袋較重也選大袋，用clutch像沒帶袋出街一樣。」
九巴後人雷怡暉
「由於我個子比較嬌小，所以較愛用小手袋，容量對我來說，問題不大。」
長期背重 脊椎變形
背手袋背到要找物理治療師？沒錯，事實如此。一星期工作五天總有星期六日稍作休息，但是手袋一星期七天都不能缺少，所以手袋過重對人體造成的影響其實不淺。專業物理治療師魏志榮指出，近年過重手袋引發的問題越趨嚴重，長期負重外出，容易令脊椎變形，側向一邊。
手袋全重不宜超過6.6磅
Q＝記者；A＝魏志榮
Q：有病人因背上重甸甸的手袋而向你求醫嗎？
A：以本人診所以言，三分一病人都患上頸腰背痛，但成因其實很多（如坐姿不正確），當然亦有部份病人因過重手袋而引致頸腰背痛。
Q：近年女士們的手袋越來越重，你認為原因是甚麼？
A：時尚界流行重身的大型手袋，容量大了，用者自然收納更多物品，如化妝物、水樽和雨傘等。一些職業女性更收納文件和手提電腦等重型物件，手袋自然越來越重。
Q：長期背上重甸甸的手袋對人體有甚麼影響？
A：長期背重物（特別是側背手袋）容易令脊椎側向一邊，會令關節勞損、肌肉疲勞和頸腰背痛，嚴重者有機會患上椎間盤突出、神經線受壓、頭痛等。
Q：手袋建議重量約是多少？
A：其實並沒有國際標準和科研證實，但西方學者或機構如USDA建議淨手袋重量不宜超過1公斤（2.2磅），已載物的手袋重量則不宜超過3公斤（6.6磅），所以挑選手袋也應多加注意。
Q：你認為女士們應如何為手袋減重？
A：首先可使用較小型手袋，限制隨身物品數量。另外，也應養成每天執拾手袋的習慣，不要長期攜帶多餘物品，該因應當日行程整理手袋。最後，應視乎場合決定手袋種類，如出席派對便可用上clutch，讓脊椎休息一下。
Q：使用手袋有甚麼要注意的地方？
A：除了為手袋減重，手袋本身也擔當了重要角色。我們應選用較輕身的手袋，而手挽袋、側背袋、斜背袋和背囊的分散重量的能力其實依次增加，所以袋款也很重要。另外，用者矯正站姿，保持身體挺直，亦應左右手交替背重以減少負荷，當然能放下手袋便盡量放下，縮短身體受重時間。
Q：有甚麼動作可在家做以鬆弛疲勞肌肉？
A：很多人以為，頭部打圈動作可紓緩頸部疲勞，其實不盡正確，由於頸椎關節不屬於球窩關節，故不應打圈，只需面向上下左右及盡量向左右方伸展便可，自行「啪頸」更要避免。另外，以手、網球或按摩球按摩肌肉及適量的熱敷也有幫助。
記者：羅祖兒
攝影：潘志恆、陳永威
編輯：黃仲兒
美術：吳子豪