本港不少長者，退休後很多時都只會留於自己社區，甚至只能於護老院內生活，很少機會接觸外面的世界。由「全城街馬」聯同關注長者的「尊賢會」舉辦的「尊賢會孖咇步走3公里」，便給長者提供了一個出外走走，多做運動的好機會。
記者：梁海威 攝影：陳海威 剪接：梁清偉
李淑貞婆婆今年已經92歲，但仍健步如飛，更滿懷信心參加了是次3公里賽。訪問期間她還是語調謙虛：「我本來不想參加，90多歲了，還有甚麼資格。」她表示，保健沒甚麼秘訣，只要勤力練習做運動便可，最重要是保持心景開朗。
現在如此樂天好動的淑貞婆婆，其實之前數年，一直都與病魔搏鬥。「試過壞了聲帶完全失聲，聲帶壞了完全開不到聲，看遍中西醫也沒辦法，很煩燥，有口難言你說怎表達。」幾經辛苦練好聲帶，怎料又有心臟衰弱問題，要安裝心臟起搏器。數年前更發現患上膀胱癌。「很多很多困難，我逐個難關都是如此渡過，那時那種艱難，自己有苦自己知，沒人能感受到。」
幸好淑貞婆婆夠堅強和樂觀，都一一捱過了，現在每天都會做運動，精神奕奕迎接每一天。香港基督教女青年會督導主任李潔貞表示，淑貞婆婆是長者的模範。「去到這年紀還可以有精力，很有信念覺得自己能辦到，我覺得這是長者應有的精神。雖然會跌倒，有些挫敗，但還能站起來，再面對未來的生活。」下一集會看看，「尊賢會」於賽前怎樣幫助老人家備戰。