「全城街馬」將於9月6日假中環海濱活動空間舉行,其中於上午8時正舉辦的項目「尊賢會孖咇步走3公里」,只限55歲以上長者參賽,而且要配上一位13歲或以上的「孖咇」拍檔並肩前進。參賽者於中環碼頭出發,途經添馬公園海旁,政府總部等景點,3公里輕鬆走一圈。
記者:梁海威 攝影:陳海威 剪接:梁清偉
長者出賽之前,有甚麼要注意呢?「尊賢會」活動幹事羅鎮邦表示,老人家做運動,首要考慮自己身體能否應付。「老友記應考慮自己四肢或雙腿耐力是否足夠,我們並非要老友記鬥快去完成此賽事,志在他們可以參與此賽事,以他們自己最舒服的速度完成便可。」
86歲的參賽者李文伯伯說,很久沒如此認真做運動,今次志在參與。「做些運動,走走看。很開心能和這麼多年輕人一起散步。」李文的孖咇義工Funky,比賽當日更會穿上壓力衣,體驗長者行動能力減弱後,要走3公里有多辛苦。
「尊賢會」聯同一間醫療機構,會於賽前替長者做好檢查,檢查他們的血壓、心跳率及含氧量等身體狀況,確保每位長者,能開心走一趟,以最佳狀態完成賽事。