乳酪含有豐富的乳酸菌，能有助腸胃消化就個個人都知。但原來乳酪中的乳酸還有軟化角質層的作用，如果配上水果自製純天然面膜更能達致不同的美容效用。所以平日在吃乳酪時，不妨餘下幾口來做以下三款簡單面膜，又食又敷，由內靚到外。雖然這三款都是純天然的面膜，但是任何東西都不宜過量，所以一星期用一至兩次就剛剛好。而且最好先將面膜搽上手上試一試，確認了沒有敏感才敷上面上，這樣就萬無一失。
面膜（1）潔膚乳酪面膜
材料：
乳酪 3湯匙
麵粉 1湯匙
做法：
將乳酪和麵粉拌勻，敷面10至15分鐘，可以軟化角質層。
面膜（2）除痘去印乳酪面膜
材料：
乳酪 3湯匙
麵粉 1湯匙
蜂蜜 1湯匙
士多啤梨 4粒
做法：
將乳酪加上士多啤梨壓爛，再加上麵粉和蜂蜜拌勻，敷面10至15分鐘。士多啤梨中的果酸和維他命可幫助清除面上痘痘和暗瘡印。
面膜（3）保濕乳酪面膜
材料：
乳酪 3湯匙
牛油果 1/4個
香蕉 1/2隻
做法：
將香蕉和牛油果加入乳酪壓成糊狀，敷面10至15分鐘。牛油果的油酸有很好的保濕功效，香蕉含抗氧化成份豐富的維他命，能令皮膚更有光采。
記者：陳倢