七月上旬至八月上旬，足足整月徘徊意大利中至北部、倫敦、巴黎、法國西至南部，再次回去意大利西部沿海Riviera、托斯干納並翡冷翠群山。在此之前，已先到澳洲西部並南部數星期。還有未來幾星期多倫多、紐約、古巴。
最令人興奮？
不單止工作、美食與旅程，絕非Outlet Mall掃貨，而是一改近年身體狀況引致，隨身帶備每日必吃幾種藥物的習慣，無藥一身輕！
再輕微，再天然，再不可或缺成為切不斷習慣……藥，便是藥！
坊間吃藥成生活誠惶誠恐部份者頗眾，猶如毒癮，要搣甩絕不容易。
一說七年足，那時2008，八月，外甥揀北京奥運會開幕那天結婚，飛到多倫多參與。
到埗那晚，以為時差影響，睡極不入眠，快速讀完兩本小說，天大亮，是為半輩子從未試過失眠事件。隨後一週只曾在留宿同學家那夜，唯一睡了覺甜。
回港後不見改善，中西藥吃過不少，什麼單方神藥難道沒試過？
拒吃安眠藥，醫生開鎮靜劑，昏昏沈沈以為睡了四小時，起床後猶似未瞓過，行屍走肉慘不堪言。（不少人依賴安眠藥始能入睡，生活緊張時間顛倒，影視娛樂圈中人尤甚！）
失眠隨後有些什麼禍害？
攰！攰！攰！
累個一塌糊塗，長期眼澀，口乾舌燥，口氣重，便秘，喪失食慾，害怕夜晚來臨，面對又一夜失眠。那種痛苦……試過，躺床上兩眼不由自主睜開，憤怒重複掌摑自己。也試過人在上海，朋友家五十多層高，徹夜未眠，站露台望向日之將出天際，就想一縱跳下。啊，辛苦難言，終於身受聽得多，未試過並非不平常人間苦楚，直至朋友給我嘗試當時剛剛推出之中成藥，才從失眠深淵浮回水面。
（明續）