為自己日常生活秩序下了一道防綫，可以不吃不喝不見人、不做生意、不寫稿、不閱讀、不收或覆任何訊息，但不能不快走這每日的五大圈緩跑徑──這已經是不知經過多少次的修正妥協增減之後的決定，不，只減不增，只因為自己的任性與惰性，本來日行一萬步，耗時一個半鐘頭，一減再減，如今只餘這不到五千步，人生至此，年月日之中的妥協竟也包括了這幾千步， 充滿了象徵意味。
古老時代農業社會，睇天做人、睇天吃飯，這幾年來也不完全是給自己找藉口，下雨天、刮風天、大日頭、人太擁擠的假日、還有天氣太陰太冷或有遊行集會的時候，又如何能冒着風寒擠到維園去獨善其身？日復一日的蹉跎着抱怨着，還不時為自己不夠毅力去修行而嘆氣，好吧，該是時候自省了。
得天獨厚的友人常說自己不運動不減肥不養生，活得任性而自在，自己一個人能享受獨樂樂，呼朋引類高談闊論時又有另一番痛快淋漓，不出門也不愁沒有節目，一踏上旅遊又是到處觀賞流連不捨，這樣的人生也真是活出了神采滋味；只是有時「恨」不了那麼多，各有前因莫羨人，那前因當然是自身的條件，而種種條件中首要的是身體吃不吃得消，萬一水土不服，飲食不當，過度勞累而頂不順病倒了，豈不是煞風景之至，還拖累了其他人的遊興好心情，那才罪過呢，怎能不三思而後行。
向前看的歲月是買少見少，向後看又是攞苦來辛傷感情，可免則免，如今，每天能把基本功課做完，能把最後這一道防綫守住了，也就很阿Q式的不無安慰了。