蜂蜜對毛囊健康有效，因為蜂蜜本身就是潤膚劑，前文說過，頭髮和指甲其實屬於皮膚的一部份，對皮膚好的食物對毛髮和指甲都好，蜂蜜其實是很好的潤髮素，也有強大的天然抗氧化作用，對維護頭皮健康、幫助頭髮再生都有效。蜂蜜高糖，敷在頭皮上的時候對頭皮有保濕作用，這些特性都有效防止脫髮，強化毛囊。
蘆薈中的酵素可以直接支援頭髮生長，蘆薈是鹼性，有效把頭皮的pH值平衡在理想的水準，這些特性都有效防止脫髮，幫助頭髮再生。
持續使用蘆薈可以改善頭皮癢，改善頭皮發炎與頭皮泛紅，強壯髮根使到頭髮有力，也可以消除頭屑。蘆薈和洋葱汁都有效幫助頭髮再生，這是西方的民間療法。用蘆薈汁代替洋葱汁，方法與洋葱汁一樣。蘆薈汁可能比較寒，如果不怕寒，可以每天空腹服用一湯勺（tablespoon）蘆薈汁，會對生髮、防脫髮有幫助，如果怕蘆薈寒，可以加一點薑汁。
甘草在西方的地位越來越高，由於甘草有調節內分泌與鬆弛神經的作用，在防止脫髮、幫助毛囊再生、減少頭屑方面有功效。
用一湯勺（tablespoon）甘草粉，加入一小杯奶，再加入四、五條藏紅花，攪混。睡覺前把這個方劑敷在脫髮、禿的地方，按摩一下，留過夜，早上洗掉，一星期三次。（未完）
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